Dva redovnika, mlada djevojka i „vrhovni sudac“
Postoji drevna priča koja izvrsno opisuje aspekt našeg uma koji nam stvara više stresa i patnje nego išta drugo… Nakon napornoga cjelodnevnog rada na plantaži riže, dva redovnika, stariji i mlađi, uputili su se natrag u svoj samostan. Kada su stigli do rijeke, sreli...
Što to znači razviti najbolju verziju sebe?
Živimo u društvu koje nas od najranijih dana “programira” na način da postoje određeni standardi kojima bismo svi trebali težiti ako se želimo osjećati uspješnima i opravdati razlog svojeg postojanja. S obzirom da se takvo “programiranje” svijesti događa vrlo rano u...
Mindfulness meditacija; što poznati svjetski mediji govore o njoj?
U zadnje vrijeme primam mnoštvo upita o tome što je to Mindfulness meditacija i koje su sve pogodnosti prakticiranja navedene metode. Kako bih vam pomogao stvoriti jasniju predodžbu o čemu se radi, u nastavku navodim članke koje sam izdvojio iz raznih medija i...
Što je Mindfulness?
U najkraćim crtama, pojam Mindfulness (engleski prijevod drevne indijske riječi sati) predstavlja stanje ili aspekt naše svijesti kada smo svjesni određene misli, emocije ili stvari koje se nalaze u radijusu naše svjesnosti, no još im nismo pridali značenje koje im...
Besplatna e-knjiga
Zaboravljena vještina – naučite kako stvoriti život u skladu sa svojim istinskim željama!
