by Tomislav Tomić | Jun 30, 2017
Ako ste ikada pokušavali koristiti afirmacije ili zapisivati svoje ciljeve te kultivirati viziju u kojoj su vaši ciljevi već ostvareni, vjerojatno ste primijetili da već nakon kratkog vremena vaša motivacija brzo splasne i čini vam se da se ništa, u biti, ne događa....
by Tomislav Tomić | Apr 5, 2016
Postoji drevna priča koja izvrsno opisuje aspekt našeg uma koji nam stvara više stresa i patnje nego išta drugo… Nakon napornoga cjelodnevnog rada na plantaži riže, dva redovnika, stariji i mlađi, uputili su se natrag u svoj samostan. Kada su stigli do rijeke, sreli...
by Tomislav Tomić | Jan 19, 2016
Živimo u društvu koje nas od najranijih dana “programira” na način da postoje određeni standardi kojima bismo svi trebali težiti ako se želimo osjećati uspješnima i opravdati razlog svojeg postojanja. S obzirom da se takvo “programiranje” svijesti događa vrlo rano u...
by Tomislav Tomić | Jan 13, 2016
U zadnje vrijeme primam mnoštvo upita o tome što je to Mindfulness meditacija i koje su sve pogodnosti prakticiranja navedene metode. Kako bih vam pomogao stvoriti jasniju predodžbu o čemu se radi, u nastavku navodim članke koje sam izdvojio iz raznih medija i...
by Tomislav Tomić | Oct 30, 2015
U najkraćim crtama, pojam Mindfulness (engleski prijevod drevne indijske riječi sati) predstavlja stanje ili aspekt naše svijesti kada smo svjesni određene misli, emocije ili stvari koje se nalaze u radijusu naše svjesnosti, no još im nismo pridali značenje koje im...
