Unutarnji mir ne znači odsustvo nemira. Radi se o našem pristupu prema nemiru i svemu što smatramo da nam taj nemir uzrokuje, kao i o razumijevanju izvora našeg unutarnjeg mira.
Dopustite Peace on the Beach vođenoj meditaciji da vam pomogne snažnije se povezati s mirom u sebi. Slušajte je kada se osjećate uznemireno ili nemirno, a željeli biste iskusiti mir.
Ova meditacija stvorena je na načelima TT Mindfulness programa.
Kliknite OVDJE za više informacija o TT Mindfulness programu.
Kliknite OVDJE i besplatno poslušajte ostale meditacije iz serije Meditacijski koktel bar.
Kliknite na link ispod za slušanje meditacije.