• Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Početna
  • O Tomislavu
    • Tomislav Tomić – autor i coach
    • Iz medija
  • Programi i radionice
  • Individualni coaching (1-na-1)
  • Knjige
    • Zenspresso (Vol.2) – Mindfulness
    • Zaboravljeno iskustvo
    • Soul Signs Finder
    • Zbog čega empati upijaju energiju drugih ljudi
    • Zbog čega je empatima teško postaviti zdrave granice u odnosima
    • Najveći mit na koji empati nasjedaju
    • Drevni ključevi radosti
    • Zaboravljena vještina
  • Blog
  • Kontakt
Life & Mindfulness Coaching Hrvatska | Zagreb | Split | Life Coach
Kako primiti kritiku bez potrebe da se odmah branimo ili povučemo?

Kako primiti kritiku bez potrebe da se odmah branimo ili povučemo?

by Tomislav Tomić | srp 28, 2026

Dovoljna je jedna rečenica izgovorena pogrešnim tonom i tijelo već reagira prije nego što smo uopće razumjeli njezin sadržaj. Ramena se napnu, u glavi se već priprema odgovor, a pažnja više ne prati ono što druga osoba govori. Tražimo način da objasnimo svoju namjeru,...
Zašto smatram da je moderni Mindfulness izgubio čaroliju?

Zašto smatram da je moderni Mindfulness izgubio čaroliju?

by Tomislav Tomić | srp 27, 2026

S Mindfulnessom sam se prvi put susreo još 1998. godine. Tijekom gotovo tri desetljeća osobne prakse i rada imao sam priliku pratiti kako se mijenja način na koji ga razumijemo, podučavamo i predstavljamo na Zapadu. Danas se Mindfulness najčešće povezuje sa smanjenjem...
Besplatna e-knjiga Zenspresso: što vam nelagodne emocije govore i kako ih čuti kroz Mindfulness

Besplatna e-knjiga Zenspresso: što vam nelagodne emocije govore i kako ih čuti kroz Mindfulness

by Tomislav Tomić | srp 27, 2026

Nelagodne emocije najčešće pokušavamo smiriti, objasniti, potisnuti ili što prije zamijeniti ugodnijim stanjima. Čak se i Mindfulness danas često predstavlja prvenstveno kao metoda koja nam pomaže da budemo mirniji, lakše upravljamo stresom i prihvatimo ono što...
Kako integrirati iskustvo s retreata nakon povratka u svakodnevni život?

Kako integrirati iskustvo s retreata nakon povratka u svakodnevni život?

by Tomislav Tomić | srp 26, 2026

Tri dana osjećali ste se mirnije. Disali ste sporije. Lakše ste osjećali svoje tijelo. Misli više nisu jurile istim tempom, a razgovori su imali više dubine nego inače. Vratili ste se kući s osjećajem da se nešto važno pomaknulo. A onda je stigao ponedjeljak. Posao,...
Jeste li empatični ili vam je jednostavno teško reći “ne”?

Jeste li empatični ili vam je jednostavno teško reći “ne”?

by Tomislav Tomić | srp 22, 2026

Posljednjih godina primjećujem jedan obrazac koji mi se u radu s klijentima neprestano ponavlja. Mnogi ljudi, a naročito empati, uvjereni su da ih iscrpljuje njihova empatija. Kažu mi da previše osjećaju druge, da se lako užive u tuđe probleme i da zbog toga često...
Je li blog mrtav za coacheve? Mislim da tek sada dobiva novu ulogu

Je li blog mrtav za coacheve? Mislim da tek sada dobiva novu ulogu

by Tomislav Tomić | srp 21, 2026

U posljednje vrijeme od coacheva, ali i ljudi koji to tek namjeravaju postati, često čujem kako više nitko ne čita blogove. Obično nakon toga slijedi pitanje: treba li uopće imati blog ili je bolje svu energiju usmjeriti na videa, Instagram i YouTube? Razumijem zašto...
« Older Entries
Next Entries »

Posebni programi

  • 1. POSTANI LIFE COACH — Želiš li postati certificirani life coach i naučiti ono što ti je potrebno kako bi se osposobio/la u svojem novom zanimanju (ili hobiju)? Međunarodno akreditirani program.
  • 2. TT MINDFULNESS — Želiš postati certificirani Mindfulness trener … ili želiš za svoje potrebe dublje zaroniti u Mindfulness? Međunarodno akreditirani program.
  • 3. PROSTOR ZA SEBE — Trodnevni retreat (Hotel Korinjak – Veli Iž). Tri dana odmaka. Tišine. I prostora u kojem ono što vam pripada ima gdje doći.

Nove objave

  • Umijeće otvaranja procesa (priručnik za mindfulness trenere)
  • Somatski dijalog s višom sviješću (Mindfulness proces za svjesno sustvaranje)
  • Moj strah od vidljivosti
  • Najveća zabluda o prihvaćanju u mindfulnessu
  • Što ako mindfulness koristite samo za bolji život unutar Matrixa?
  • Je li mir stvarno znak da ste dobro odlučili?
  • Zašto intuiciju nije dovoljno samo čuti
  • Zašto se empati često osjećaju odgovornima za tuđe raspoloženje
  • TIDE model: Što kada se staro životno poglavlje zatvara, a novo se još nije otvorilo
  • Što razlikuje profesionalnog coacha od osobe koja samo daje dobre savjete?
  • Zašto je nevažno biti sretan
  • Kako razlikovati energetsku senzibilnost od fizičke i emocionalne iscrpljenosti?
  • Kako primiti kritiku bez potrebe da se odmah branimo ili povučemo?
  • Zašto smatram da je moderni Mindfulness izgubio čaroliju?
  • Besplatna e-knjiga Zenspresso: što vam nelagodne emocije govore i kako ih čuti kroz Mindfulness
  • Kako integrirati iskustvo s retreata nakon povratka u svakodnevni život?
  • Jeste li empatični ili vam je jednostavno teško reći “ne”?
  • Je li blog mrtav za coacheve? Mislim da tek sada dobiva novu ulogu
  • Moraju li coachevi danas snimati videa da bi uspjeli?
  • Mentalni Prompting – nova metoda unutar TT Mindfulness programa za one koji žele manje analizirati, a više živjeti
  • AI Search Optimization za coacheve
  • Što vam nelagoda pokušava reći? (Tečaj čuda)
  • Soma Coaching Lab: pitanja i odgovori
  • Što vas zapravo koči da iskusite dublje meditacije
  • Ljudi koji previše analiziraju sebe često propuste ovo…
  • Tražite li mir ili olakšanje? (Tečaj čuda – lekcija 200)
  • Da je Isus bio glavni lik u filmu The Matrix
  • Kada vaše polje više nema dovoljno prostora
  • Tihi osjećaj praznine koji empati često osjećaju
  • Što je vaše Svjetlosno tijelo i na kojoj razini zapravo djeluje
  • Kada se osjećaj svrhe pretvori u frustraciju (i zašto se to događa)
  • Što je izvorna frekvencija duše
  • Kad vam 3D svijet prestane imati smisla (i zašto to nije problem)
  • Zašto se empati nikad ne mogu riješiti strahova (i zašto to nije problem)
  • Koji ste tip empata? Većina empata se prepozna u jednom od ova 4 obrasca
  • Zašto se iste nelagodne emocije stalno vraćaju (i zašto olakšanje nije razrješenje)
  • Najduhovnija stvar koju danas možeš napraviti
  • Jedan od najvećih izazova svakog holističkog coacha
  • Vulgarna ideja koja me je oslobodila tuđih očekivanja
  • Čaroban način prehrane za empate (iz perspektive vibracije)
  • Jedna neobična igra
  • Empat si i osjećaš da ne pripadaš
  • Otpustite mentalni teret koji vas iscrpljuje
  • Kad vam posao umara dušu: što učiniti kad vam 3D svijet polako gasi kreativnost
  • Riješi iritantne ljude jednim potezom
  • Vibracijsko rješavanje problema
  • Jesu li empati “tvornička greška”?
  • Zašto nekad kočimo vlastitu promjenu?
  • 7 razloga zašto empatima treba TT Mindfulness
  • Zašto se vaš život uporno ne mijenja (iako to silno želite)?
  • Bojite li se da ćete jednoga dana ostati sami?
  • Vedanā – zaboravljena karika između tijela i emocija
  • Zašto neke duše biraju put bez partnera
  • Ima li Mindfulness ikakve štetne učinke?
  • Zen priča: Što ako tvoja istina ne stane u ono što već “znaš”?
  • Što zapravo znači “otpustiti” (let go)?
  • Digni vibraciju i pročisti svoje polje s Ljubičastim plamenom (vođena meditacija u hodu)
  • Nevidljiva priča koju mnogi empati nose u sebi
  • Zašto ti tehnike “privlačenja” ne donose rezultate?
  • Osjećate li često umor ili napetost u tijelu? Možda nosite „rezidualnu“ energiju
  • Razlika između “naivnog” i “osviještenog” empata – i koja šokantna istina ih povezuje?
  • Osjećaš previše? Možda je vrijeme da ponovno osjetiš sebe (21-dnevni izazov za empate)
  • Empati i osjećaj da ne pripadaju: Što kad poželiš “natrag kući”?
  • Kad misli misle vas: vodič za empate koji previše analiziraju
  • Što empati trebaju znati o svojoj jedinstvenoj temeljnoj vibraciji
  • Što nas najviše koči da trajno podignemo svoju vibraciju
  • Ključni trenutak za trajnu promjenu vibracije
  • Kako ojačati svoje samopouzdanje za empate (a posebno kad je najteže)
  • Tamni sati duše: Što su i koje dvije stvari trebaš znati
  • Ključna vještina za unutarnju stabilnost u doba velikih i brzih promjena
  • Što je “energetska prašina” i kako vas koči u ostvarivanju promjena
  • Ideja iz Tečaja čuda koja mijenja igru manifestiranja
  • Vaš nepokolebljivi izvor snage i mira (Tečaj čuda – Lekcija 47)
  • TT Robo-Coaching: Novi projekt unutar TT Coaching programa
  • Za empate: Kako ponovno pronaći povezanost s Bogom
  • Kad ti nešto ide lako, pazi na ovaj trik svog uma
  • Empati, naučite kako reći ne i snažno se zauzeti za sebe (3 jednostavna koraka)
  • Čudna navika koja počinje nakon 40-te
  • Duhovno pleme empata: kako ga pronaći
  • Kako stvoriti više lakoće u životu i osloboditi se drame
  • Jednostavan trik za održavanje visoke vibracije tijekom dana
  • Otkrij svoju životnu svrhu za 20 sekundi
  • Želiš nešto jako, ali se ne pokrećeš?
  • Ubrzaj željenu promjenu uz primjenu Mindfulness tehnika
  • Slijedi svoje blaženstvo, ali pazi na ovu veliku grešku
  • Tradicionalne tehnike više ne dopiru do vas kao nekad?
  • Aktiviraj svoje Svjetlosno tijelo
  • Oslobodite se neželjenih emocionalnih reakcija uz TT Mindfulness tehnike
  • Empati lightworkeri: tko su i 6 ključnih faza njihovog putovanja
  • Što je zapravo Mindfulness
  • Osjećate li da vrijeme sve brže teče? Evo zašto
  • Iscijeli duboke rane duše
  • Nova međunarodna akreditacija – TT Mindfulness
  • Pretvori svog unutarnjeg sabotera u pouzdanog suradnika (vođena meditacija)
  • Što znači biti “Ratnik svjetlosti”?
  • Kada se osjećaš nemirno, a želiš iskusiti mir
  • Kad želiš svoje brige prepustiti božanskoj prisutnosti u sebi
  • Kada u sebi želiš stvoriti prostor za novo
  • Kad želiš primiti uvide i vodstvo svoje duše (Inspirita meditacija)
  • Mindfulness: Legenda o pustinjaku i pljačkašu
  • Kad se osjećaš tužno bez razloga (Illuminosa meditacija)
  • Meditacijski koktel bar
  • Mindfulness meditacija: Kako hakirati svoj um za veći unutarnji mir
  • Što su zapravo suptilni energetski obrasci i kako oblikuju vaš život?
  • Kako otpustiti energiju koju upijate od drugih ljudi (Ooado metoda)
  • Dva razloga zašto poznate tehnike manifestacije ne djeluju za empate
  • Zbog čega se empati osjećaju kao da nigdje ne pripadaju
  • Za empate: Pleši i otpusti upijenu energiju
  • Zbog čega je empatima izazovno stvoriti jasan osjećaj identiteta?
  • Svjetlosno tijelo: Kako su “nastali” Nestioo i Ooado simboli te čemu služe
  • Zbog čega empati nemaju prirođeni osjećaj za postavljanje granica
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
© Coaching Zone d.o.o. Sva prava pridržana.