Često pričam s ljudima o stvarima koje proživljavaju u ovo doba neuobičajenih, brzih i nepredvidljivih promjena. Nažalost, nemoguće je iskusiti dublje promjene i otpustiti mnoštvo stare energije iz sebe bez da se, tu i tamo, osoba ne suoči s neželjenim posljedicama.
Jedno od temeljnih načela iz knjige Tečaj čuda glasi:
“Čuda su svačije pravo, ali je prethodno potrebno pročišćavanje.”
Svakodnevno čujem različite priče u praksi i sve više uviđam koliko je važno ozbiljno shvatiti vještinu kultiviranja nježnosti prema sebi. U suštini, to znači prihvatiti i biti što god možete biti nježniji, topliji i suosjećajniji prema svemu što se u vama budi – prema svim procesima i nelagodnim emocijama koje se pritom bude.
Zato ću to stalno ponavljati, poput papige. Smatram da ništa nije važnije od toga u ovom vremenskom razdoblju. Prečesto zaboravljamo njegovati sebe usred svakodnevnih obaveza i stresa. Međutim, redovito podsjećanje na nježnost prema sebi može donijeti unutarnju ravnotežu i olakšati proces dubinskog pročišćavanja.
Na tjednoj bazi ću vas podsjećati na to (putem društvenih mreža) – jer u ovom razdoblju promjena, nježnost i suosjećanje prema sebi nisu samo potrebni, već ključni za vaš daljnji rast.
Izdvojene objave:
“U ovo doba, kada su velika čišćenja sve češća i mogu snažno protresti osobu, moj najvažniji savjet vezan uz to je sljedeći: budite što topliji i nježniji prema svemu što se odvija u vama, kao i prema emocijama koje izrone na površinu kao rezultat toga. Također, nemojte sve to držati za sebe. Podijelite svoja iskustva s nekim – to može imati veliko značenje. Znam da zna biti jako teško, no svi ćemo iz ovoga izaći snažniji i svjesniji.”
“Kad se osjećaš depresivno, dopusti sebi osjećati se depresivno. Kad se osjećaš frustrirano, dopusti sebi osjećati se frustrirano. Kad se osjećaš tužno, dopusti sebi osjećati se tužno. Tvoje depresivno/frustrirano/tužno ja bit će ti vrlo zahvalno – i to ćeš odmah osjetiti.”