Puno lijepih stvari događa se u nama dok prakticiramo meditaciju, jogu ili neku drugu metodu za osobni i duhovni razvoj. No, ako govorimo o stvarnim pomacima na duhovnom putu – o trajnom skoku u vibraciji – oni se ne događaju tijekom same meditacije, meditacijskog retreata ili bilo koje druge duhovne prakse.
Uvidi koje dobivamo u tim trenucima proširuju našu perspektivu, ali sami po sebi ne donose transformaciju. Oni nam samo omogućuju da prepoznamo nove mogućnosti i donesemo bolje izbore onda kada za to dođe pravo vrijeme.
No, kada je pravo vrijeme za donošenje izbora koji će vas lansirati korak naprijed u višu vibraciju?
Onda kada iskusite „trenutke stvarne slobode“.
Što podrazumijevam pod tim pojmom?
To su trenuci kada se nađete usred konflikta ili situacije koja vam stvara snažnu nelagodu i potiče vas da reagirate na stari način. No, umjesto da ponovite stari obrazac (čitaj: reagirate kao inače), iznenada shvatite da imate mogućnost izabrati nešto drukčije u toj istoj situaciji.
Drugim riječima, kao da se u vašoj svijesti iznenada upali lampica, dajući vam do znanja da u toj situaciji možete odabrati nešto drukčije – ili se barem suzdržati od svoje uobičajene reakcije dok ne smislite nešto drugo.
Upravo takvi trenuci nude vam priliku za trajan skok u vibraciji, jer se takav skok u nekom aspektu vašeg života može dogoditi jedino kao posljedica vašeg svjesnog izbora, i to samo DOK TRAJE TAKVA SITUACIJA i DOK U VAMA POSTOJI SNAŽAN IMPULS DA REAGIRATE NA STARI NAČIN.
Nadam se da vam to ima smisla.
***
Sada se vjerojatno pitate što uvjetuje mogućnost prepoznavanja drugih izbora za vrijeme takve situacije?
Tu na scenu stupaju meditacija i vaš energetski rad na sebi.
Drugim riječima, ti novi izbori, koje doslovce iznenada primijetite u takvim situacijama, pojavljuju se jer su vam meditacija i druge prakse pomogle proširiti svjesnost.
Znači, trenuci stvarne slobode – oni koji vam nude mogućnost stvarnog pomaka u vibraciji – nalaze se upravo USRED konflikta ili situacije koja vam stvara snažnu nelagodu i potiče vas da reagirate na stari način. A sva ona visoka vibracija i uvidi koje doživite tijekom meditacije primarno služe tome da vas pripreme kako biste u trenucima stvarne slobode mogli nakratko prepoznati da imate mogućnost postupiti na drukčiji način – i postupiti sukladno tome ako to svjesno izaberete.
***
Nažalost, mnogi koji redovito prakticiraju meditaciju i slične duhovne prakse poistovjećuju osjećaj ugode koji pritom ponekad dožive sa stvarnim pomakom u vibraciji. Često čujem kako ljudi govore o ogromnim transformacijama koje su doživjeli, primjerice, na meditacijskom retreatu, ne shvaćajući da će im se stara vibracija vratiti najkasnije dan ili dva nakon povratka kući.
Meditacija i druge metode za osobni i duhovni razvoj nesumnjivo su korisne, čak i nužne u današnje doba ako želimo iskusiti kontinuirani rast. No sve one, same po sebi, ne stvaraju trajniju promjenu. One vas PRIPREMAJU te stvaraju dodatni „PROSTOR“ u vašoj svijesti kako biste u ključnim trenucima (čitaj: trenucima stvarne slobode) nakratko mogli prepoznati da imate izbor djelovati drukčije u toj istoj situaciji – ili se barem suzdržati od svoje uobičajene reakcije dok ne smislite nešto drugo.
MINDFULNESS NA STEROIDIMA
I sada dolazimo do još jednog zanimljivog dijela.
Poznati psihijatar i preživjeli logoraš iz Auschwitza, Viktor Frankl, u svojoj predivnoj knjizi Čovjekova potraga za smislom, napisao je:
„Između svakog stimulansa i odgovora na isti, postoji prostor. U tom se prostoru nalazi naša snaga, koja se manifestira mogućnošću da odaberemo kakav će taj odgovor biti. U tom odgovoru leže naša sloboda i naš rast.“
Moćno, zar ne?
Što je taj “prostor” u vašoj svijesti širi, to u trenucima reaktivnosti lakše možete prepoznati da imate izbor djelovati drukčije u toj istoj situaciji – umjesto da automatski ponavljate stari obrazac.
UBRZANO ŠIRENJE „PROSTORA“ SVJESNOSTI
No može li se ubrzati širenje tog „prostora“ svjesnosti koji nam u stresnim situacijama pomaže prepoznati vlastitu reaktivnost i nove izbore?
Razne metode meditacije i energetski rad na sebi, među ostalim, utječu upravo na širenje tog „prostora“ o kojem govorimo.
Međutim, ako vas zanima naučiti metodu osmišljenu za ubrzano širenje tog „prostora“ svjesnosti, kako biste, čak i dok ste reaktivni, brže prepoznali nove mogućnosti koje su vam na raspolaganju, saznajte više o procesu Nestioo Zone Expander.
ŠTO JE PROCES NESTIOO ZONE EXPANDER
Riječ je o meditativnom procesu koji se temelji na Nestioo metodi i direktnom radu sa Svjetlosnim tijelom.
Ukratko…
Imamo tri ključna energetska polja – mentalno, emocionalno i fizičko. Svako od njih vibrira unutar različitog frekvencijskog spektra. Iako međusobno utječu jedno na drugo, nisu spojeni već između njih postoji slobodan prostor koji je poput neke neovisne „zone“ preko koje se odvija interakcija.
U svakom slučaju, ta zona između našeg emocionalnog i fizičkog polja znatno je šira od zone između mentalnog i emocionalnog polja. Primjerice, misli koje mislite puno brže trigeriraju emocije koje osjećate negoli emocije koje osjećate utječu na vašu fizičku aktivnost.
Budući da je zona između našeg mentalnog i emocionalnog polja izrazito „uska“, u praksi se često događa da pojedini stimulans iz okoline (koji prvo doživimo u svom mentalnom polju) trigerira pohranjenu reakciju u našem emocionalnom polju prije negoli postanemo svjesni toga. Upravo zato nije jednostavno mijenjati se, a posebno u trenucima reaktivnosti – jer tada najčešće nesvjesno ponavljamo stare obrasce, umjesto da osvijestimo nove mogućnosti izbora. A upravo je to ključ stvarne promjene.
Proces Nestioo Zone Expander pomaže vam tako da umjetno širi tu zonu (čitaj „prostor svjesnosti“) između vašeg mentalnog i emocionalnog polja što vam daje više vremena na raspolaganju da, u nekim stresnim situacijama, prepoznate svoju staru reakciju i nove mogućnosti djelovanja koje su vam na raspolaganju u toj istoj situaciji.
Ako se poslužim analogijom, proces možete zamisliti poput zagrijavanja i istezanja prije treninga – samo što ovdje pripremate svoj unutarnji prostor za svjesnije reakcije.
Proces Nestioo Zone Expander možete prakticirati kako biste generalno proširili svoj „prostor“ svjesnosti (primjerice, dva puta tjedno po cca pet minuta), ili ga usmjeriti u produbljivanje svijesti o vlastitim reakcijama i novim mogućnostima djelovanja u određenom aspektu života ili u odnosu na konkretnu osobu.
Ovaj proces sastavni je dio EHSP Coach programa, posebno osmišljenog za empate i visoko senzibilne osobe. Kliknite OVDJE za više informacija o programu i terminima sljedeće grupe.
