Evo jednog jednostavnog načina kako naučiti reći NE! i snažnije se zauzeti za sebe i svoje granice.
Reći NE onda kada to osjećate u sebi i snažnije se zauzeti za svoje granice empatima često predstavlja veliki problem u praksi. S druge strane, živimo u svijetu u kojem će mnogi “ući u vaš prostor” i prijeći vaše granice na razne načine SAMO ZATO JER MOGU! Nije ih briga kako se vi osjećate zbog toga. Sve dok im to dopuštate osjećat će te se nevidljivo i neshvaćeno, te će vam to crpiti energiju jer ćete kasnije puno razmišljati o tome.
Evo jednog jednostavnog i učinkovitog načina koji će vam pomoći da što prije savladate tu iznimno važnu vještinu – reći NE kada to tako u sebi osjećate.
Kliknite na link u nastavku i pogledajte video (cca 5 minuta):
