Duboka meditacija… to je nešto što se spontano dogodi, barem na početku.
Dogodi vam se nekoliko meditacija u kojima odjednom osjetite više mira, prisutnosti, lakoće ili povezanosti nego inače. Kao da ste na trenutak dotaknuli neku dublju razinu sebe.
I upravo zato mnogi ljudi nesvjesno pokušavaju zadržati ili ponovno doći do tog osjećaja duboke povezanosti, mira i prisutnosti koji su tada osjetili.
No ono što mnogi ne razumiju jest da svaka duboka meditacija vrlo često aktivira neku višu frekvenciju u vašem polju.
A ta frekvencija ne donosi samo osjećaj mira.
Ona pokreće promjenu.
Zašto nakon duboke meditacije često dolazi do nemira
Kada se u vašem polju aktivira nova frekvencija, vrlo često nakon toga dolazi do energetsko-emocionalnih turbulencija.
Pojavi se unutarnji nemir.
Emocionalna težina.
Pojačana osjetljivost.
Unutarnji otpor.
Ili osjećaj kao da ste “izgubili povezanost”.
To mnoge ljude zbuni.
Jer očekuju da će ih duboka meditacija trajno odvesti u stanje mira i lakoće.
No vaše polje se prirodno opire novome.
Pogotovo ako nova frekvencija traži promjenu starih obrazaca, unutarnjih reakcija ili načina na koji ste godinama funkcionirali.
I upravo zato duboka meditacija vrlo često ne pokrene samo mir nego i proces unutarnje reorganizacije.
Problem nije u tome što je meditacija nestala
Mnogi ljudi nakon nekoliko dubokih meditacija imaju osjećaj kao da su “izgubili” ono stanje koje su prije mogli lako dosegnuti.
Kao da su vrata koja su se jednom otvorila sada ponovno zatvorena.
No problem najčešće nije u tome što je meditacija nestala. Problem je u tome što je meditacija pokrenula proces promjene, a vaše polje još nije dovoljno isprocesiralo nove energije koje su se aktivirale.
Drugim riječima, dotaknuli ste novu frekvenciju, ali ju vaše polje još nije stiglo stabilizirati i integrirati.
I upravo to je jedan od glavnih razloga zašto ljudi nakon nekog vremena više ne uspijevaju tako lako ulaziti u duboke meditacije.
Ne zato što “više ne znaju meditirati”. Nego zato što njihovo polje još uvijek pruža otpor promjeni koja se pokušava stabilizirati u njima.
Zašto ozbiljniji meditacijski pravci imaju metode procesiranja
I upravo zato su metode procesiranja sastavni dio gotovo svakog ozbiljnijeg meditacijskog pravca ili dubljeg unutarnjeg rada.
Jer nije poanta samo otvoriti se višoj frekvenciji. Poanta je znati kako tu frekvenciju integrirati u sebe.
Primjerice, u TT Mindfulnessu metode procesiranja dolaze kroz TT Sinergiju. Dok u Nestioo Metodi metode procesiranja dolaze kroz Hexagon i Thunder procesiranje.
Njihova svrha nije da vas “poprave”. Njihova svrha je pomoći vašem polju da lakše otpusti unutarnji otpor prema promjeni koja se pokušava stabilizirati u vama.
Prava promjena događa se kada nova frekvencija postane “normalna”
Ljudi često misle da je najvažnije doživjeti duboku meditaciju. No vrlo često pravi proces počinje tek nakon nje.
Jer poanta nije samo dotaknuti višu frekvenciju tijekom meditacije. Poanta je postupno je integrirati u sebe i pomoći svom polju da je počne doživljavati kao nešto normalno i prirodno.
Jer prava promjena ne događa se onda kada nakratko uđete u više stanje nego onda kada vaše polje nauči stabilnije živjeti iz te frekvencije i počne je doživljavati kao svoju novu normalu.
I upravo tada vaše polje prestaje pružati toliki otpor dubljim meditativnim stanjima te ih počinje doživljavati kao nešto sigurnije i prirodnije.
Odlomak iz TT Mindfulness programa
