by Tomislav Tomić | lis 4, 2025
Besplatno preuzmite skriptu iz serije vođenih Mindfulness meditacija „Zenspressiraj se…” *** „Zenspressiraj se…” je kolekcija pažljivo kreiranih skripti vođenih meditacija koje prate temeljne principe TT Mindfulness programa. Svaka skripta dolazi uz otvorena pitanja i...
by Tomislav Tomić | lip 17, 2025
Da, može ih imati. Rijetko, ali događa se. Ponekad ljudi primijete pojačanu zabrinutost. Ili im se čini da im je um nemirniji nego prije. Takva stanja obično traju kratko, ali mogu djelovati zbunjujuće – pogotovo ako netko očekuje da će mu Mindfulness odmah...
by Tomislav Tomić | lip 4, 2025
Meditirajte dok šetate i pijete espresso to-go! Pozivam vas na šetnju koja diže vašu vibraciju i čisti vaše energetsko polje! Prošetajte sa mnom – vi, Ljubičasti plamen i ja (a može i espresso to-go u ruci). Iskusite vođenu aktivnu meditaciju u hodu koja podiže...
by Tomislav Tomić | srp 8, 2024
Koliko puta ste osjetili da vas brige ili strahovi potpuno iscrpljuju? I koliko puta ste poželjeli da postoji način da ih jednostavno predate nečemu većem… i osjetite olakšanje? Upravo za to je stvorena Divina Illuminada meditacija. Ona vas podsjeća da u vama...
by Tomislav Tomić | lip 22, 2024
“Inspirita” – besplatna vođena meditacija Slušajte je onda kada trebate jasnije uvide i vodstvo svoje duše u vezi s nekom situacijom koja vam je važna. Ova meditacija stvorena je na načelima TT Mindfulness programa. Povezani članak: 7 razloga...
by Tomislav Tomić | lip 10, 2024
Dogodi li vam se ponekad da vas obuzme tuga, a da ni sami ne znate odakle dolazi? Nema jasnog razloga, nema konkretnog događaja. No, osjećaj je ipak tu, težak i prisutan. U takvim trenucima nije važno tražiti objašnjenje. Važno je pružiti si prostor, dah i prisutnost....
