Efikasno upravljanje stresom – seminar u Zagrebu

Upravljanje stresom za poslovne ljude

ZA POSLOVNE LJUDE KOJI ŽELE NAUČITI KAKO TRAJNO SMANJITI STRES, BOLJE USKLADITI POSLOVNI I PRIVATNI ŽIVOT TE SE LAKŠE I USPJEŠNIJE NOSITI S RAZNIM IZAZOVIMA KOJE UZROKUJE MODERAN NAČIN ŽIVOTA I POSLOVANJA!

 

 

Jutarnji

Kliknite OVDJE i pročitajte dojmove novinarke Jutarnjeg Lista koja je sudjelovala na jednoj od mojih javnih radionica pod nazivom “Efikasno upravljanje stresom”!

 

+

 

info1Mjesto održavanja: Zagreb, Ilica 107
Predavač: Tomislav Tomić
Datum: 19.siječnja, 2014  (nedjelja) 
Početak i trajanje: od 11h do 19h 
Cijena: 450,00 kuna (priznaje se kao trošak poslovanja)

 

 

+

SEMINAR JE POSEBNO PRILAGOĐEN POSLOVNIM LJUDIMA U HRVATSKOJ KOJI ŽELE PRESTATI IGRATI IGRU KOJU VEĆINA LJUDI IGRA  – IGRA NEPREKIDNOG STRESA, ZABRINUTOSTI, FRUSTRACIJE I NESANICE – TE ZAPOČETI S NOVIM PRISTUPOM POSLOVNOM ŽIVOTU KOJI U SEBI UKLJUČUJE RADOST, SKLAD I ENTUZIJAZAM!

 

 Indvidualni rad

 

+

Poštovana/i,

+

Postoji jedan interesantni fenomen koji se u našim životima pojavi gotovo svaki put kada se pred nama nalazi bilo kakav izazov, poteškoća ili prepreka – neovisno o tome radilo se o našem privatnom ili poslovnom aspektu života. Navedeni fenomen često nazivamo stresom i gledamo ga poput “brutalnog neprijatelja” kojeg bismo najradije izbrisali s lica zemlje!

+

S obzirom da se radi o “neprijatelju” koji je vrlo uporan, ne pušta nas tako lako na miru, ne poštuje naše prioritete te ne mari za naš položaj i ulogu u društvu, razvila se cijela grana “industrije” koja nam nudi razna sredstva kako bi se mogli riješiti tog groznog neprijatelja.

+

Međutim, kako biste reagirali kada bih vam rekao da je upravo taj stres jedan od vaših najboljih prijatelja???

+

OK, jasno mi je da navedena izjava na prvi pogled može zvučati suludo no, prije negoli donesete konačnu odluku, dopustite mi da vas malo bolje upoznam s fenomenom kojeg uglavnom nazivamo “stres”…

+

Google-ov alat za procjenu prometa jasno pokazuje da svaki mjesec u prosjeku 6.120.000 ljudi pretražuje nešto što je vezano uz taj pojam – stres. Očito je da je stres u zadnje vrijeme “in”.

+

No i bez pomoći navedenog alata, mislim da ćete se složiti sa mnom da se radi o riječi koju gotovo svakodnevno čujete, a naročito u poslovnim krugovima.

+

Unatoč tome što je vrlo “in”, ipak se na stres gleda kao da je “globalni neprijatelj” kojeg se treba što prije riješiti, jer je on jedan od glavnijih “krivaca” našim brojnim neuspjesima.

+

Međutim, neovisno o tome što i koliko pokušavali, stresa se nikada nećete riješiti jer je stres predviđen kao “alat” koji vam je nužno potreban da biste mogli donositi odluke koje će podržavati vaš put prema uspjehu!

+

Svaki vaš pokušaj rješavanja stresa jest čin utemeljen na krivoj interpretaciji prirode stresa! Svaki vaš pokušaj rješavanja stresa otvara nova vrata za još više stresa u vaš život!

+

Znam da, na prvi pogled, navedeno može zvučati čudnim i nelogičnim, no dopustite mi da vam pokušam pojasniti jednim primjerom…

+

Pokušajte sljedećih trideset sekundi misliti o bilo čemu samo ne o LJUBIČASTOM SLONU …

+

Ljubičasti-slon

 

+

Ne ide vam, zar ne?

+

Zašto?

+

Zato jer dok mislite o nečemu samo zato da biste se “riješili” razmišljanja o nečem drugom, velik dio vašeg uma i dalje će biti zaokupljen razmišljanjem o onome čega se želite riješiti…

 +

a sve dok razmišljate o nečemu, to postaje sastavni dio vaše stvarnosti – bez obzira razmišljate li o tome iz razloga jer to želite u svoj život ili ne želite!

+

Pokušavati se, na bilo koji način, RIJEŠITI STRESA je isto kao i pokušavati NE MISLITI o ljubičastom slonu.

+

Stresa se ne možete riješiti sve dok ste živi! Svaki vaš pokušaj rješavanja stresa je samo gubitak vremena … i stvaranje “pogodnog tla” za još više stresa!

+

S druge strane, postoje ljudi koji vjeruju kako mogu biti produktivni jedino onda kada su “pod stresom”. Na stres gledaju kao na nešto što ih motivira. Radi se o jednoj velikoj iluziji čija je cijena vrlo visoka.

+

Posljedica dugotrajnog utjecaja stresa na naše mentalno, emocionalno i fizičko zdravlje može biti (i često jest!) KATASTROFALNA! Česta izloženost stresu smanjuje također našu produktivnost, fokus, kreativnost i sposobnost donošenja kvalitetnih odluka. Usudio bih se slobodno reći da se radi o luksuzu kojeg rijetko tko sebi može priuštiti.

+

Temeljem kratkog izlaganja, dolazimo do jednog vrlo kontradiktornog i zbunjujućeg zaključka…

+

  • Stresa se ne možete riješiti,
  • Česta izloženost stresu može ozbiljno narušiti vaše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje,
  • Vjerovati da ste produktivniji onda kada ste pod stresom je čisto praznovjerje, zabluda i samozavaravanje (sa vrlo “skupim” posljedicama),

+

dok je istodobno, kao što sam naveo na početku ove stranice, … STRES JEDAN OD VAŠ NAJBOLJIH PRIJATELJA!

+

DA, stres uistinu jest jedan od vaših najboljih prijatelja i njegova prisutnost u vašem životu može biti vrlo korisna – POD UVJETOM DA VAM JE JASNA NJEGOVA SVRHA I PORUKA!

+

Stoga vam s ponosom pozivam na radionicu pod nazivom “EFIKASNO UPRAVLJANJE STRESOM ZA POSLOVNE LJUDE” čija je glavna svrha naučiti vas jednom drukčijem i neuobičajenom pogledu na stres te cjelokupno odnošenje prema stresu…

+

ili, bolje rečeno, naučiti vas igrati “igru poslovanja” na način koji je mnogo zabavniji, produktivniji i ispunjeniji!

+

***

+

Program je potpuno praktičan, bez nepotrebnog teoretiziranja, a većinu metoda koje ćete naučiti možete doslovce primjenjivati “u hodu” (bez da izdvajate dodatno vrijeme za to) – znam da vam kronično nedostaje vremena 😉

 

SAZNATI ĆETE:

  • Popularne mitove o stresu i zašto takvi mitovi mogu biti vrlo opasni za vaše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje …
  • Što je to uopće stres, kako nastaje, koja je njegova svrha …
  • Zašto biste trebali osjećati zahvalnost svaki put kada osjetite da ste pod stresom …
  • Zašto “WELLNESS INDUSTRIJA” želi da na stres gledate kao na veliki problem i što se skriva iza toga …
  • Zašto šokantno veliki postotak ljudi u Hrvatskoj i u svijetu redovito uzima tablete za smirenje, antidepresive ili nešto slično, zašto od toga nema nikakve koristi te zašto time samo pojačavaju prisutnost stresa kojeg se žele riješiti (samo pogledajte ljude koji često uzimaju takve tablete i brzo ćete shvatiti da se samo vrte u krug te im se situacija, u osnovi, pogoršava) …
  • Koja je razlika između odgovora i reakcije na “stresnu situaciju” …
  • Koja je uloga “negativnih emocija” i zašto one mogu biti vrlo korisne za vaš uspjeh – u bilo kojem aspektu života …
  • Koji je jedini razlog zašto osjećate negativne emocije…
  • Kako ostati staložen i sabran u situacijama kada su svi oko vas rastreseni …
  • Što je to u nama što nas često “tjera” da donosimo izbore za koje za koje znamo da ne podržavaju našu sreću i dobrobit …
  • Kako se osloboditi ograničavajućih uvjerenja koja vam smetaju da oslobodite svoju kreativnost i produktivnost …
  • Upoznajte izrazito učinkovitu metodu psiho-emocionalne detoksikacije…
  • Utjecaj načina prehrane na razinu stresa …
  • I mnogo više …

 

+

NO, TO NIJE SVE…

Svi sudionici seminara dobiti će BESPLATNO moj audio program pod nazivom “Instant relaksacija; iskusite stanje duboke relaksacije nakon samo sedam minuta slušanja programa!”.

 

Instant relaksacija

 

S obzirom da je program u MP3 formatu, možete ga slušati na svojem mobitelu, tabletu ili CD-u. Na takav način, dostupan vam je kad god i gdje god ga poželite slušati i dobro se opustiti 🙂

 

Instant relaksacija

+

+

Rezerviraj svoje mejsto

 

Cijena seminara je 450,00 kuna i održati će se u Zagrebu (Ilica 107), 19. (nedjelja) siječnja s početkom u 11h. Program traje od 11h do 19h. Kotizacija uplaćena radi sudjelovanja na seminaru priznaje se kao trošak poslovanja. 

Da biste ostvarili pravo sudjelovanja na seminaru, ispunite obrazac ispod i rezervirajte svoje mjesto (maksimalni broj polaznika je 12)!

 

Please select a valid form

 

Pozdrav i vidimo se na seminaru 🙂

Tomislav Tomić

Potpis1

 

 

 

 

 

 

PODIJELI: