Kratki pregled osnovnih principa, logike rada i ključnih pojmova koji stoje iza Soma Coaching Lab pristupa.
- Što je Soma Coaching Lab?
- Što je Soma Space?
- Zašto ljudi često osjete kontrakciju baš kada se približe nečemu što stvarno žele?
- Zašto u programu često koristimo riječ “normalizacija”?
- Što je Capacity Drift?
- Što je Residual Pressure?
- Zašto neki klijenti mogu razumjeti problem, ali ga i dalje ne mogu otpustiti?
- Treba li jasnoću vezano uz promjenu “tražiti”?
- Iz čega je nastao Soma Coaching Lab?
- Hoću li dobiti certifikat nakon sudjelovanja?
Što je Soma Coaching Lab?
Ako već neko vrijeme radite s ljudima, vjerojatno ste primijetili nešto zanimljivo.
Neki klijenti mogu imati snažnu motivaciju, jasne uvide i iskrenu želju za promjenom, a opet se nakon određenog vremena vrate starim obrascima.
Iz perspektive Soma Coaching Laba, razlog često nije nedostatak discipline, volje ili znanja. Vrlo često problem je puno dublji.
Osoba jednostavno još nema dovoljno unutarnjeg kapaciteta da novu stvarnost stabilno zadrži pod pritiskom svakodnevnog života.
I upravo tu počinje fokus ovog programa.
Soma Coaching Lab je somatsko energetski coaching program usmjeren na rad s onime što u programu nazivamo Soma Spaceom, dijelom energetskog polja koji snažno utječe na naše stanje, reakcije, ponašanje i sposobnost da željenu promjenu zaista zadržimo u svakodnevnom životu.
Za razliku od pristupa koji se fokusiraju primarno na motivaciju, inspiraciju i „pokretanje promjene“, Soma Coaching Lab fokusira se na nešto dublje:
kako pomoći da nova stvarnost postane dovoljno prirodna i normalna vašem Soma Spaceu da je možete stabilno živjeti čak i onda kada se život zakomplicira.
Drugim riječima, fokus ovog programa nije samo na tome kako pomoći klijentu da napravi promjenu, nego kako pomoći da ta promjena postane dovoljno stabilna da je može prirodno držati i živjeti.
Što je Soma Space?
Soma Space predstavlja funkcionalni aspekt energetskog polja, dio polja koji ima najizravniji utjecaj na naše stanje, izbore, ponašanje i sposobnost zadržavanja promjene u svakodnevnom životu.
Iako je naše energetsko polje puno šire od samog tijela i proteže se daleko izvan njega, u Soma Coaching Labu primarno radimo s prostorom koji se nalazi unutar tijela i otprilike 10-ak centimetara oko njega. Taj aspekt polja nazivamo Soma Space.
Drugim riječima, ono što se događa u Soma Spaceu vrlo brzo počinje utjecati na način na koji osoba reagira, funkcionira i živi svoju svakodnevicu. Kada je taj prostor preopterećen, stari obrasci lakše preuzimaju vodstvo. Kada se proširi i stabilizira, promjena postaje prirodnija i održivija.
To potpuno mijenja način na koji promatramo otpor prema promjeni. Umjesto da mjesta pritiska promatramo samo kao problem, počinjemo ih promatrati kao mjesta gdje sustav gubi kapacitet za novu stvarnost.
Zašto ljudi često osjete kontrakciju baš kada se približe nečemu što stvarno žele?
Iz perspektive Soma Coaching Laba, to nije nužno znak da nešto nije ispravno.
Vrlo često upravo suprotno.
Kada se osoba približi novoj razini života, vidljivosti, odnosa ili unutarnje jasnoće, njezin Soma Space često prvi put dolazi u kontakt s nečim što mu još nije dovoljno poznato i normalno. Tada se vrlo često pojavljuju unutarnji pritisak, kontrakcija, preopterećenje ili potreba za povratkom na staro.
U Soma Coaching Labu to ne promatramo samo kao “otpor”, nego kao trenutak u kojem sustav pokušava proširiti svoj kapacitet za novu stvarnost.
Upravo zato unutar programa koristimo procese poput Capacity Expansion, pristupa koji pomaže osobi da postupno razvije sposobnost držanja većeg intenziteta života bez povratka starim obrascima.
Zašto u programu često koristimo riječ “normalizacija”?
U svijetu osobnog razvoja često se pokušava stvoriti snažan osjećaj motivacije, pozitivnog uzbuđenja, pozitivnih emocija ili inspiracije kako bi se pokrenula promjena.
No gledajući s energetske perspektive, pozitivno uzbuđenje još ne znači da je promjena postala stabilna.
U kontekstu Soma Coaching Laba, takvi osjećaji najčešće znače da je ono što želimo aktivirano u nekom širem aspektu našeg energetskog polja, ali još nije postalo normalno unutar Soma Spacea.
A upravo Soma Space najviše utječe na naše svakodnevne reakcije, izbore i ponašanje.
Zato ljudi često mogu biti jako inspirirani novom verzijom sebe, neko vrijeme živjeti drugačije, a zatim se pod pritiskom života ponovno vratiti starim obrascima. Ne zato što ne žele promjenu, nego zato što njihov Soma Space tu promjenu još ne doživljava kao nešto prirodno i stabilno.
Zato u ovom programu fokus nije samo na aktivaciji promjene, nego prvenstveno na njezinoj normalizaciji.
Jer tek ono što našem Soma Spaceu postane normalno, osoba može dugoročno zadržati bez forsiranja.
Drugim riječima, tek kada vam nešto na dubljoj energetskoj razini postane „normalno“, tada to ne gubite ni onda kada se život zakomplicira. Jer jedino ono što može ostati stabilno pod pritiskom, može postati trajna promjena.
Upravo zato unutar Soma Coaching Laba koristimo tehnike poput Micro Slicinga, pristupa u kojem se pojedini aspekti željene promjene postupno izdvajaju i „u manjim segmentima“ normaliziraju unutar Soma Spacea.
Na taj način promjena ne djeluje kao prevelik energetski pritisak za sustav, nego postupno postaje nešto što osoba može prirodno držati i živjeti.
Što je Capacity Drift?
Capacity Drift je pojam koji u Soma Coaching Labu koristimo za situacije u kojima osoba privremeno proširi svoj unutarnji kapacitet, ali ga ne uspije dovoljno stabilizirati unutar Soma Spacea.
Drugim riječima, osoba može neko vrijeme osjećati više jasnoće, energije, prisutnosti, samopouzdanja ili unutarnje stabilnosti, no pod pritiskom svakodnevnog života njezin sustav postupno počinje “driftati” natrag prema starom načinu funkcioniranja.
To ne znači da promjena nije bila stvarna. Najčešće samo znači da nova razina još nije postala dovoljno normalna i stabilna unutar Soma Spacea.
Upravo zato u Soma Coaching Labu fokus nije samo na širenju kapaciteta, nego i na njegovoj stabilizaciji i normalizaciji kroz svakodnevni život.
Što je Residual Pressure?
Residual Pressure je naziv koji u Soma Coaching Labu koristimo za preostali energetski pritisak koji ostaje u Soma Spaceu čak i nakon što osoba mentalno “riješi” određeni problem ili donese novu odluku.
Drugim riječima, osoba može razumjeti što želi, imati jasan uvid ili donijeti novu odluku, ali njezino polje i dalje može nositi određeni stupanj kontrakcije, naboja ili unutarnjeg opterećenja vezanog uz tu promjenu.
Upravo zato ljudi često govore: “Znam što trebam napraviti, ali kao da nešto u meni još uvijek koči.”
Iz perspektive Soma Coaching Laba, to ne znači nužno nedostatak discipline ili volje. Vrlo često znači da u Soma Spaceu još uvijek postoji Residual Pressure koji sustav doživljava kao opterećenje.
Zato unutar programa koristimo procese koji pomažu smanjiti taj unutarnji pritisak kako bi nova stvarnost postala prirodnija, stabilnija i lakša za držati u svakodnevnom životu.
Zašto neki klijenti mogu razumjeti problem, ali ga i dalje ne mogu otpustiti?
Jedan od najvećih razloga zbog kojih ljudi ostaju zaglavljeni u istim obrascima nije nedostatak razumijevanja. Zapravo, mnogi klijenti danas imaju jako puno uvida, svijesti o sebi i razumijevanja svojih obrazaca.
Problem je u tome što razumijevanje problema ne znači automatski da je Soma Space razvio dovoljno kapaciteta za novu stvarnost.
Drugim riječima, osoba može mentalno razumjeti što bi trebala promijeniti, ali njezino polje tu promjenu još uvijek može doživljavati kao prevelik energetski intenzitet.
Upravo zato neki ljudi godinama analiziraju sebe, rade na sebi i skupljaju nove uvide, a ipak se pod pritiskom života ponovno vraćaju starim obrascima.
Iz perspektive Soma Coaching Laba, to ne znači da osoba “ne želi dovoljno” promjenu. Vrlo često samo znači da promjena još nije dovoljno normalizirana unutar Soma Spacea.
I upravo tu coaching proces dobiva potpuno novu dubinu. Jer fokus više nije samo na analiziranju problema, nego na postupnom razvoju kapaciteta sustava da novu stvarnost može stabilno držati bez unutarnje kontrakcije, preopterećenja ili povratka na staro.
Treba li jasnoću vezano uz promjenu “tražiti”?
Iz perspektive Soma Coaching Laba, jasnoća nije nešto što trebamo „izmozgati“, mentalno forsirati ili stalno tražiti analiziranjem.
Jasnoća je nešto što nam prirodno počinje dolaziti kako evoluiramo i širimo svoj unutarnji kapacitet, jer svi ionako neprestano sudjelujemo u tom procesu razvoja i promjene.
Vrlo često jasnoća prvo dolazi kao blagi osjećaj entuzijazma, živosti ili unutarnjeg pomaka. No kako je to našem Soma Spaceu još novo, taj osjećaj se često brzo pretvori u unutarnji pritisak, naboj ili osjećaj preopterećenja.
Upravo zato u Soma Coaching Labu mjesta pritiska ne promatramo nužno kao problem, nego često kao mjesta gdje jasnoća pokušava izroniti na površinu.
To coaching procesu daje potpuno drukčiju dimenziju. Odjednom određene vrste otpora više ne izgledaju nasumično, nego postaju vrlo precizni signali koji pokazuju gdje sustav pokušava proširiti svoj kapacitet za novu stvarnost.
Zato koristimo procese poput Horizontalnog i vertikalnog širenja, praktične načine procesiranja unutarnjeg naboja i pritiska kako bismo stvorili više prostora u Soma Spaceu za jasnoću i mogli je stabilnije držati u svakodnevnom životu.
Iz čega je nastao Soma Coaching Lab?
Soma Coaching Lab nastao je iz jednog specifičnog aspekta Nestioo metode, onog dijela rada koji se fokusira na odnos između energetskog polja, unutarnjeg pritiska i sposobnosti osobe da stabilno živi željenu promjenu.
Dok Nestioo metoda kombinira rad sa Svjetlosnim tijelom i somatskom prisutnošću te uključuje dublji rad sa suptilnim energijama kroz više od 50 različitih procesa, Soma Coaching Lab fokusira se na praktičniji i pristupačniji dio tog pristupa.
Drugim riječima, Soma Coaching Lab okuplja energetsko somatske procese i principe koji imaju snažan utjecaj na unutarnji kapacitet, osjećaj pritiska u polju i sposobnost da nova stvarnost postane dovoljno stabilna da je osoba može prirodno živjeti.
Upravo zato ovaj pristup može biti koristan puno širem krugu ljudi, čak i onima koji ne žele dublje ulaziti u kompleksniji svijet rada sa suptilnim energijama, ali žele razumjeti kako raditi s unutarnjim prostorom, pritiskom i trajnošću promjene.
Kome je program namijenjen?
S obzirom na to da Soma Coaching Lab uključuje izražen coaching i praktičarski aspekt te kombinira energetsko somatske procese s različitim coaching modelima i praksama, program je dostupan isključivo sadašnjim i bivšim polaznicima programa TT Coaching i TT Mindfulness.
Drugim riječima, program je zamišljen kao nadogradnja za ljude koji već imaju osnovno razumijevanje rada s unutarnjim procesima, prisutnošću i coaching pristupom.
Koliko često se održava program?
S obzirom na to da je Soma Coaching Lab namijenjen vrlo specifičnoj i relativno uskoj skupini polaznika, program se planira održavati otprilike jednom svake tri godine.
Hoću li dobiti certifikat nakon sudjelovanja?
Program Soma Coaching Lab ima međunarodnu akreditaciju (ICAHP). Po završetku programa dobit ćete certifikat o sudjelovanju.
Certifikat se izdaje u digitalnom obliku u dvije verzije: jednoj prilagođenoj za dijeljenje na webu i društvenim mrežama, te drugoj verziji formatiranoj za kvalitetan ispis.
Kliknite OVDJE i saznajte više informacija o Soma Coaching Lab programu.
