by Tomislav Tomić | srp 27, 2026
S Mindfulnessom sam se prvi put susreo još 1998. godine. Tijekom gotovo tri desetljeća osobne prakse i rada imao sam priliku pratiti kako se mijenja način na koji ga razumijemo, podučavamo i predstavljamo na Zapadu. Danas se Mindfulness najčešće povezuje sa smanjenjem...
by Tomislav Tomić | sij 5, 2026
„Zašto mi se iste nelagodne emocije stalno vraćaju, iako ih redovito ‘ispucam’ kroz trčanje ili vježbanje?” Ako ste se barem malo prepoznali u ovom pitanju jednog od polaznika TT Mindfulness programa, niste jedini. Puno ljudi radi isto. Kad se iznutra...
by Tomislav Tomić | lis 4, 2025
Besplatno preuzmite skriptu iz serije vođenih Mindfulness meditacija „Zenspressiraj se…” *** „Zenspressiraj se…” je kolekcija pažljivo kreiranih skripti vođenih meditacija koje prate temeljne principe TT Mindfulness programa. Svaka skripta dolazi uz otvorena pitanja i...
by Tomislav Tomić | ruj 27, 2025
Nisu svi problemi s kojima se susrećete došli u vaš život zato da ih odmah riješite. Neki jesu, ali mnogi od njih postoje upravo zato da vas prošire. Da vas pomaknu. Da vas nježno, ali uporno usmjere prema rastu koji je u skladu s vašom dušom, a koji možda ne biste...
by Tomislav Tomić | ruj 18, 2025
Ako ste empat, onda znate što znači osjećati previše, primjećivati stvari koje drugima promaknu i povezivati se s ljudima dublje nego što su navikli. Zbog toga često nosite i ono što ne biste trebali – tuđe brige, tuđe emocije, tuđe terete. TT Mindfulness je program...
by Tomislav Tomić | ruj 7, 2025
Znate onaj osjećaj kada vam se čini da ništa ne možete promijeniti, iako silno želite neka drukčija životna iskustva? Najčešće to znači da u vašem energetskom polju još uvijek postoji puno raznih energija koje traže izlaz, ali ih vi, često bez svjesne namjere,...
