nestioo metoda

O Nestioo metodi

Možda već dobro poznajete svoje obrasce, razumijete vlastite reakcije i kroz godine ste došli do mnogih važnih spoznaja o sebi. Ali vjerojatno ste i sami primijetili da razumjeti nešto nije uvijek isto što i moći to promijeniti. Ponekad se, unatoč svemu što znamo, ponovno nađemo u istim situacijama i reagiramo na stare, poznate načine.

Kroz godine rada s ljudima sve sam više uviđao koliko je važno baviti se i onime što se događa ispod razine naših misli i emocija. Upravo je to polazište Nestioo metode. Ona nam omogućuje rad s dubljim energetskim obrascima koji utječu na naše unutarnje stanje i način na koji doživljavamo sebe i svijet oko sebe.

U središtu metode nalaze se svjesna suradnja sa Svjetlosnim tijelom, somatska prisutnost i rezonantna akcija. Kroz njih učimo pristupati promjeni na drukčiji način, bez potrebe da stalno analiziramo sebe, kontroliramo vlastita iskustva ili pokušavamo nešto postići na silu. Umjesto toga, učimo stvarati unutarnje uvjete u kojima se novi načini doživljavanja i reagiranja mogu prirodno razvijati.

Započnite s Nestioo temeljnim modulom

Tijekom četiri radionice upoznat ćete temeljne Nestioo tehnike i kroz vođene vježbe iskusiti kako izgleda rad sa Svjetlosnim tijelom i somatskom prisutnošću.

Istraživat ćemo kako pristupiti nelagodnim emocijama, unutarnjim otporima i automatskim reakcijama koje se javljaju u svakodnevnom životu. Bavit ćemo se i time kako se otvoriti novim mogućnostima, razvijati sposobnost primanja i širiti svoj unutarnji kapacitet za ono što želimo doživjeti.

Radit ćemo na konkretnim primjerima, a svatko će imati prostora istraživati vlastita iskustva, bez pritiska da nešto mora postići ili doživjeti na određeni način. Želim da kroz radionice sami osjetite kako vam pojedine tehnike odgovaraju, kada ih možete koristiti i kako nastaviti s praksom nakon završetka edukacije.

Želite saznati više? Pročitajte: Što je Svjetlosno tijelo i kakvu ulogu ima u Nestioo metodi?

Što ćete naučiti?

Tijekom edukacije upoznat ćete tri temeljne Nestioo prakse. Svaka ima svoju posebnu namjenu, a možete ih koristiti zasebno ili kombinirati, ovisno o tome na čemu želite raditi.

1. Let It In

Dopustite da u vaš život uđe nešto novo

Kada želimo nešto promijeniti, često prvo razmišljamo o tome što još trebamo učiniti. Tražimo nova rješenja, ulažemo dodatni trud i pokušavamo pronaći najbolji put do onoga što želimo. Pritom lako zaboravimo da je jednako važno znati primati.

Let It In polazi od ideje da su nam kroz povezanost s višom sviješću već dostupni jasnoća, vodstvo i blagoslovi koji još nisu postali dio našeg životnog iskustva.

Kroz ovu praksu učite svjesno surađivati sa Svjetlosnim tijelom i otvarati se primanju onoga što vam je dostupno. Pritom ne morate unaprijed znati što ćete primiti ni na koji će se način to odraziti na vaš život. Upravo je u tome posebnost ove prakse. Učite dopustiti da se nešto novo dogodi, bez potrebe da unaprijed određujete kako bi to trebalo izgledati.

2. Vibe Recalibration

Uskladite se s vibracijom koja podržava vaš daljnji razvoj

Vjerojatno ste već primijetili kako se vaše unutarnje stanje može promijeniti tijekom dana. Ponekad se osjećate otvoreno, smireno i povezano sa sobom, a ponekad napeto, nesigurno ili bezvoljno. U Nestioo metodi vibraciju promatramo i kao nositelja energetskih informacija koje utječu na način na koji doživljavamo sebe i svijet oko sebe.

Vibe Recalibration praksa je kroz koju učite svjesno surađivati sa Svjetlosnim tijelom kako biste svoje energetsko polje uskladili s vibracijom koja najbolje podržava sljedeću fazu vašeg razvoja.

Pritom ne morate sami određivati koju vibraciju trebate postići niti pokušavati izazvati određeno unutarnje stanje. Kroz praksu učite prepustiti Svjetlosnom tijelu proces usklađivanja, dok vi ostajete prisutni i dopuštate da se proces prirodno odvija.

3. Nestioo Processing

Naučite koristiti trenutke unutarnje nelagode kao priliku za dublju promjenu

Svi poznajemo trenutke kada se pojave strah, frustracija, nesigurnost ili unutarnja napetost. U takvim situacijama često pokušavamo razumjeti što nam se događa, pronaći uzrok nelagode ili se što prije početi osjećati bolje. A ponekad smo jednostavno umorni od toga da se stalno moramo baviti vlastitim emocijama.

U Nestioo metodi na unutarnju nelagodu gledamo i kao na priliku za rad s energetskim obrascima koji se u tom trenutku aktiviraju. Upravo tome služi Nestioo Processing. Umjesto da analizirate emocije ili ih pokušavate promijeniti vlastitim naporom, učite prepustiti energetski rad Svjetlosnom tijelu.

Kroz ovu praksu stvarate prostor za postupno otpuštanje starih energetskih obrazaca i primanje novih energetskih informacija iz više svijesti, koje mogu podržati drukčiji način doživljavanja sebe i reagiranja u svakodnevnim situacijama.

Upoznat ćete i 7-Second Nestioo Processing, kratku verziju prakse koju možete koristiti i usred svakodnevnih aktivnosti, primjerice tijekom zahtjevnog razgovora ili kada primijetite da se u vama pojavljuje nelagoda.

Set the Field

Otvorite se primanju božanske ljubavi, svjetlosti i mira

U Nestioo metodi božansku ljubav, svjetlost i mir promatramo kao univerzalne energetske kvalitete koje su nam uvijek dostupne. Ipak, koliko ih možemo primiti i zadržati ovisi i o obrascima koji su već prisutni u našem energetskom polju.

Set the Field dodatna je Nestioo tehnika kroz koju učite surađivati sa Svjetlosnim tijelom kako biste svoje energetsko polje otvorili primanju i zadržavanju tih univerzalnih energetskih kodova.

Ovu tehniku možete koristiti povremeno, kada osjetite potrebu za njom, kao dodatnu podršku svojoj svakodnevnoj praksi.

Bonus tehnika: Residual Energy Releasing

Oslobodite se napetosti koja ostaje i nakon što stresno razdoblje prođe

Vjerojatno ste već doživjeli da neko stresno razdoblje napokon završi, ali vi se još uvijek ne osjećate potpuno rasterećeno. Kao da je dio napetosti ostao u vama, iako je situacija koja ju je izazvala odavno prošla.

U Nestioo metodi polazimo od toga da dio energije stresa može ostati zadržan u našem energetskom polju. Residual Energy Releasing tehnika je koja povezuje rad sa Svjetlosnim tijelom i shaking, odnosno fizičko protresanje tijela, kako bi se ta zaostala energija postupno otpustila.

Tijekom edukacije upoznat ćete ovu tehniku i naučiti kako je samostalno primjenjivati.

Kako se prakticira Nestioo metoda?

Sve Nestioo prakse temelje se na tri međusobno povezana koraka. Svaki ima svoju ulogu, a zajedno čine temelj svjesne suradnje sa Svjetlosnim tijelom.

1. Namjera

Svaka praksa započinje namjerom kojom Svjetlosnom tijelu dajete smjer i određujete na čemu želite raditi. Tijekom edukacije upoznat ćete namjere koje se koriste u pojedinim Nestioo praksama i naučiti kako ih primjenjivati.

2. Nestioo forma

Nestioo forme posebni su energetski oblici koji se aktiviraju uz pomoć svjesnosti i jednostavne vizualizacije. Svaka ima svoju namjenu i stvara prostor u vašem energetskom polju u kojem se može odvijati određeni energetski proces. Ovisno o praksi koju izvodite, koristite odgovarajuću formu.

3. Dopuštanje (Allowing)

Dopuštanje je dio prakse u kojem Svjetlosnom tijelu prepuštate energetski rad, dok vi ostajete povezani s vlastitim tijelom, svjesni onoga što doživljavate, ali bez potrebe da upravljate procesom.

U Nestioo metodi dopuštanje se uči kroz četiri različita pristupa: meditaciju, strukturiranu ritmičku šetnju, torzijsko njihanje te shaking. Svaki od njih ima svoju strukturu i način izvođenja.

Iako se na prvi pogled može činiti jednostavnim, dopuštanje je najsloženiji dio Nestioo metode i upravo mu zato tijekom edukacije posvećujemo najviše pažnje. Učimo kako ostati prisutni, prepoznati vlastitu potrebu za kontrolom i ne uplitati se u rad Svjetlosnog tijela. To je vještina koja se razvija kroz vođenu praksu i osobno iskustvo.

Somatska prisutnost kao temelj prakse

Jedna od najvažnijih vještina koju ćete razvijati tijekom edukacije jest somatska prisutnost. Dok somatska svjesnost znači primjećivati što se događa u vašem tijelu, poput napetosti, topline ili osjećaja opuštenosti, somatska prisutnost znači ostati povezan s vlastitim tjelesnim doživljajem dok svjesno surađujete sa Svjetlosnim tijelom.

Upoznat ćete i dva osnovna unutarnja stanja koja se mogu pojaviti tijekom prakse: ekspanziju i kontrakciju. Ekspanziju najčešće doživljavamo kao otvorenost, lakoću ili spremnost za nova iskustva, dok se kontrakcija može očitovati kroz napetost, pritisak ili nelagodu u tijelu.

Nijedno od tih stanja nije bolje ni poželjnije od drugoga. Važno je naučiti prepoznati što trenutačno doživljavate i ostati prisutni uz to iskustvo, bez potrebe da ga mijenjate ili potiskujete. Upravo je ta sposobnost jedan od važnih temelja dopuštanja u Nestioo metodi.

Je li Nestioo metoda za vas?

Prepoznajete li se u nekoj od ovih situacija?

• Znate što biste željeli promijeniti, ali u ključnim trenucima reagirate po starom. Možda ste odlučili jasnije postavljati granice, otvorenije izražavati svoje potrebe ili manje brinuti o tuđem mišljenju. Ipak, kada se nađete u stvarnoj situaciji, nešto vas ponovno zaustavi.

• U meditaciji pronalazite mir, ali ga nije uvijek lako zadržati u svakodnevici. Možete se osjećati smireno i povezano sa sobom, a zatim vas jedan zahtjevan razgovor, neočekivana vijest ili nečija reakcija vrati u poznato stanje napetosti.

• Imate osjećaj da se osobni razvoj pretvorio u beskrajan posao. Čim nešto osvijestite ili razriješite, pojavljuje se nova tema kojom se trebate baviti. Sve češće se pitate mora li promjena doista zahtijevati toliko analiziranja, popravljanja i rada na sebi.

• Kada se pojave nelagodne emocije, ne želite se uvijek baviti njihovim uzrocima. Možda ste već mnogo puta pokušali razumjeti vlastiti strah, nesigurnost ili frustraciju. Sada vas zanima možete li tim iskustvima pristupiti drukčije, bez stalnog pokušavanja da ih uklonite.

• Želite nešto novo u svom životu, ali primjećujete da vam nije uvijek lako to i primiti. Možda priželjkujete dublju bliskost, više slobode, uspjeha ili novih mogućnosti. No kada se nešto od toga počne ostvarivati, uz uzbuđenje se mogu pojaviti nesigurnost, napetost ili potreba da sve držite pod kontrolom.

• Privlači vas mogućnost da osobni razvoj ne mora uvijek počinjati od problema. Ne osjećate nužno da nešto trebate popraviti. Jednostavno želite istraživati vlastite mogućnosti, razvijati nove unutarnje kvalitete i otvoriti se iskustvima koja još nisu dio vašeg života.

Ako ste se prepoznali u nekom od ovih iskustava, Nestioo metoda mogla bi vam otvoriti novu perspektivu na osobnu i duhovnu promjenu te ponuditi praktičan način da je počnete istraživati.

Način održavanja, datumi i cijena

Nestioo temeljni modul sastoji se od četiri radionice u trajanju od 2,5 sata, odnosno ukupno deset sati edukacije. Sve radionice održavaju se uživo putem Zooma.

Edukacija se održava u dvije grupe, jutarnjoj i popodnevnoj. Datumi održavanja isti su za obje grupe, a prilikom prijave možete odabrati termin koji vam više odgovara.

Datumi i termini održavanja

Datumi radionica:

• Četvrtak, 26. studenoga 2026.

• Ponedjeljak, 30. studenoga 2026.

• Četvrtak, 3. prosinca 2026.

• Ponedjeljak, 7. prosinca 2026.

Jutarnja grupa: 8:00 – 10:30 h

Popodnevna grupa: 18:00 – 20:30 h

Sve radionice se snimaju, a videosnimke su polaznicima dostupne najmanje godinu dana nakon završetka edukacijskog ciklusa.

Broj polaznika ograničen je na najviše 12 po grupi.

Cijena i način plaćanja

Cijena edukacije iznosi 180 €, uz mogućnost plaćanja na račun u tri mjesečne rate. Prilikom prijave plaća se upisnina od 60 €, koja je uključena u ukupnu cijenu edukacije.

Posebna cijena za prijašnje polaznike

Za polaznike prijašnjih verzija Nestioo metode koji žele obnoviti znanje, utvrditi gradivo i upoznati nove sadržaje, cijena sudjelovanja iznosi 60 €.

Njihovo sudjelovanje ne uračunava se u ograničenje od 12 polaznika po grupi.

Napomena: Nestioo prošireni moduli

Nakon završetka temeljnog modula možete nastaviti s učenjem kroz Nestioo proširene module. Riječ je uglavnom o poludnevnim radionicama na kojima se bavimo određenim područjima života te učimo nove i napredne verzije Nestioo praksi. Ove radionice namijenjene su isključivo polaznicima koji su završili temeljni modul.

Obrazac za prijavu