Prostor za sebe
Trodnevni retreat – od 18. do 20. rujna 2026.
Hotel Korinjak (Veli Iž)
Tri dana odmaka. Tišine. I prostora u kojem ono što vam pripada ima gdje doći.
- Stvorite prostor za ono što vam već dolazi
- Otpustite unutarnji pritisak koji vas prati
- Izađite iz stalnog osjećaja da uvijek postoji nešto što treba riješiti
- Vratite osjećaj jasnoće i unutarnjeg mira
… uz vođene Nestioo prakse koje povezuju rad sa Svjetlosnim tijelom, somatsku prisutnost i somatske principe – kroz meditaciju, „intervalno hodanje” te ritmične shaking pokrete tijela za otpuštanje napetosti i stvaranje više unutarnjeg prostora.
Prijave su otvorene. Early bird cijena dostupna je do 31. srpnja 2026.
✔ Tri dana bez potrebe da nešto rješavate
✔ Bez stalnog razmišljanja što je sljedeće
✔ Bez potrebe da budete ono što inače “morate biti”
✔ More, mir i vrijeme bez žurbe
✔ Prostor za sebe u kojem se promjena događa prirodno
Nije stvar u tome da nam Svemir / viša Svijest ne šalje vodstvo, jasnoću i sve ono što nam je potrebno da bismo živjeli život koji osjećamo da je naš.
To već dolazi.
Stvar je u tome što smo često toliko preopterećeni i toliko u “stalno nešto treba riješiti” modu da u sebi jednostavno nemamo mjesta za to.
Sve u nama je već zauzeto.
I onda čak i kad se pojavi nešto dobro, neka prilika, ideja, osjećaj jasnoće, to samo prođe.
Ne zato što to nije bilo za nas. Nego zato što nije bilo prostora u nama u kojem bi se to moglo zadržati.
I upravo to je ideja retreata Prostor za sebe.
Stati.
I stvoriti prostor u kojem ono što vam pripada može doći u vaš život.
Kako izgleda retreat:
✔ 2 noći / 3 dana
✔ Hotel uz more
✔ Vođene prakse koje povezuju rad sa Svjetlosnim tijelom i somatsku prisutnost kombinirajući meditaciju, svjesno kretanje (intervalno hodanje) i nježne tehnike otpuštanja kroz tijelo (shaking).
✔ Vrijeme za tišinu, odmor i integraciju
Retreat je strukturiran tako da imate dovoljno vođenih praksi, ali i dovoljno prostora da se stvari prirodno poslože iznutra.
Nema preopterećenja sadržajem. Nema stalne aktivnosti.
Ritam je spor, podržavajući i usmjeren na integraciju.
Ovaj retreat je za vas ako:
✔ Osjećate da postoji nešto što želi doći… ali kao da nema prostora za to
✔ Često ste pod pritiskom i u “stalno nešto treba riješiti” modu
✔ Imate osjećaj da bi vam više jasnoće, lakoće ili podrške već bilo dostupno… kad biste mogli stati
✔ Ne tražite još jednu tehniku ili rješenje, nego prostor u kojem se stvari mogu same posložiti
Datum, cijena & ostalo:
Datum održavanja: 18. – 20. rujna 2026.
(18. rujna od 16:00 – 20. rujna do 13:00)
Lokacija: Hotel Korinjak – Veli Iž
Veličina grupe: maksimalno 15 polaznika (prednost pri upisu imat će oni koji su se predbilježili).
Cijena programa:
Early Bird: 180 €
Redovna cijena: 240 €
Early bird cijena dostupna je do 31. srpnja ili dok su dostupna mjesta.
Cijena smještaja (2 noći, polupansion – uključen doručak i večera):
Jednokrevetna soba: 168 €
Dvokrevetna soba: 145 €
Dvokrevetna soba dostupna je isključivo ako dolazite s osobom s kojom je dijelite.
Okvirni izračun cijene dolaska do mjesta retreata
Najjednostavniji način dolaska je autobusom do Zadra, a zatim katamaranom koji vozi direktno do Velog Iža – mjesta gdje se retreat održava.
Primjer okvirnih cijena:
Autobus (Zagreb/Split – Zadar): između 5 i 11 € u jednom smjeru (ovisno o liniji)
Katamaran (Zadar – Veli Iž): cca 7,5 €
Uvjeti plaćanja:
Plaćanje za sudjelovanje u programu: 50% prilikom upisa, a 50% do 18. kolovoza 2026.
Plaćanje za smještaj: 30% prilikom rezervacije, a ostatak do dva tjedna prije početka programa.
Mjesto je osigurano nakon uplate prve rate.
Voditelj programa: Tomislav Tomić
Česta pitanja:
Kako stići do hotela (putujem bez auta)?
Na web stranici Hotela Korinjak pronaći ćete detaljne upute o tome kako stići.
Ono što je najvažnije je sljedeće…
Ne treba vam auto jer katamaran koji vozi iz Zadra pristaje skoro odmah do mjesta na kojem se održava retreat.
Vezano za dan dolaska (18. rujan 2026.)
Koristite stranicu Jadrolinije da biste kupili kartu za katamaran. Linija je Zadar – Iž Veli (Iž). Polazak u 11 h – Dolazak u 11 55 h.
U slučaju da ne stignete na tu liniju, posjetite stranicu G&V Line. Katamaran koji vozi zove se Anamarija. Linija je Zadar – Veli Iž. Polazak u 17 h – Dolazak u 18 15 h.
U ovom drugom slučaju, mrvicu ćete zakasniti, ali nije toliki problem.
Vezano za dan odlaska (20. rujan 2026.)
Na dan odlaska postoje dvije katamaranske linije. Posjetite stranicu G&V Line. Katamaran koji vozi zove se Anamarija.
Prva linija je Veli Iž – Zadar. Polazak u 14 55 h – Dolazak u 16 10 h.
Druga linija je Veli Iž – Zadar. Polazak u 18 35 h – Dolazak u 19 50 h.
Kako stići do hotela (putujem s autom)?
Na web stranici Hotela Korinjak pronaći ćete detaljne upute o tome kako stići.
Ono što je najvažnije je sljedeće…
Ne treba vam auto jer katamaran koji vozi iz Zadra pristaje skoro odmah do mjesta na kojem se održava retreat.
No, ako ipak želite stići s autom, koristite stranicu Jadrolinije kako biste provjerili važeće linije i kupili kartu za trajekt. Linija je Zadar (Gaženica) – Bršanj (Iž).
Ako dolazite s autom, imajte na umu da tražite trajektne, a ne katamaranske linije.
„Dan za pripremu“ – što je i kome je namijenjen
Ako ste u mogućnosti, razmislite o dolasku dan ranije kako biste u miru ušli u prostor retreata, bez naglog prijelaza iz svakodnevnog ritma.
Dolazak dan prije daje vam vrijeme da se smjestite, usporite i postupno se povežete s okruženjem i sobom bez osjećaja žurbe ili potrebe da “odmah krenete”.
Posebno ima smisla uzeti ovaj dodatni dan ako dolazite iz intenzivnog perioda, ako ste zadnjih dana pod većim opterećenjem ili ako znate da vam inače treba malo više vremena da se “isključite” iz svakodnevice i uđete u dublji unutarnji rad.
Također, ako dolazite s duljeg puta ili ne želite riskirati dolazak u zadnji trenutak, ovaj dan može vam dati dodatni osjećaj stabilnosti i opuštenosti već na samom početku.
Za neke polaznike to čini veliku razliku u tome koliko se mogu otvoriti već od prvog dana.
Ova opcija je u potpunosti opcionalna i nije dio samog programa.
Ako odlučite doći ranije, prilikom rezervacije jednostavno uključite i noćenje za 17. rujna 2026.
Što je „Dan za integraciju“ (Nestioo Integration Flow)
Ako ste u mogućnosti, razmislite o tome da ostanete još jedan dan nakon retreata kako biste u miru proveli vrijeme s onim što se tijekom ta tri dana pokrenulo.
Nakon rada sa Svjetlosnim tijelom i dublje prisutnosti u tijelu, često se pojavi potreba za jednostavnim prostorom – bez rasporeda i bez dodatnih praksi – u kojem se doživljaji mogu prirodno posložiti i stabilizirati.
Zato nekim polaznicima odgovara ostati još jedan dan prije povratka u svakodnevni ritam.
Dobit ćete i jedan vođeni proces (mp3) koji sam posebno pripremio za ovakve situacije, kako bi vam pomogao da sve što se otvorilo lakše “sjedne” na svoje mjesto.
Nazvao sam ga Nestioo Integration Flow, a ideja je da ga taj dodatni dan poslušate nekoliko puta, u svom ritmu.
Moja preporuka je da taj dan provedete što više u samoći i tišini (po mogućnosti, bez socijalizacije).
Jednostavne stvari poput šetnje, sjedenja uz more ili samo boravka u prirodi, bez puno vanjskih podražaja, mogu napraviti veliku razliku.
U takvom prostoru vaše se energetsko polje prirodno rastereti od uloga koje inače nosite i onda se sve ono što se pokrenulo tijekom retreata puno lakše integrira.
Ako imalo imate mogućnosti za ovaj dodatni dan, toplo ga preporučujem.
Ova opcija je u potpunosti opcionalna i nije dio samog programa.
Ako želite ostati, prilikom rezervacije jednostavno uključite i noćenje za 20. rujna 2026.
Kada će se održati sljedeći retreat „Prostor za sebe"
Ako sve bude po planu, sljedeći retreat Prostor za sebe održat će se na istom mjestu u terminu od 17. do 19. rujna 2027.
Cijene za taj termin još nisu formirane, a detaljnije informacije bit će dostupne tijekom travnja 2027.
Obrazac za predbilježbu:
Upis za sudjelovanje na retreatu počinje 15. svibnja 2026.
Broj mjesta je ograničen (maksimalno 15 polaznika), a prednost pri upisu imat će oni koji su se predbilježili.
Za predbilježbu ispunite obrazac u nastavku.
Pozdrav 🙂
Tomislav Tomić, voditelj retreata
